今日は何度言えない不快感に襲われた。気圧の変化によるものと勝手に考えている。今日の気圧変動はさほど急激なものではなかったが、それでも平均的な変化量よりは多かったらしい。これまでも同じような症状を感じたことがあり、大抵は軽い頭痛で一過性のものであった。
気がつけばもう月末に近く、梅雨の季節も近い。気圧のみならず、さまざまな気象要素が日々急変する時期に入っている。頭痛や不快感が気のせいならばいい。気圧が原因ならば防ぎようはなく、症状が出た際に冷静に対処することが第一に求められることだ。
まずは身体を慣らすこと。そして焦らずに乗り切れることだ。
