ならし

　久しぶりにジョギングをしてみた。体が重く前に進まない。すぐ息が上がる。予想通りの現実があった。軽い筋肉痛を覚えて懐かしい感覚だと思った。

　これを続けるか否かで何か変わる気がする。あくまで血流をよくするための軽い運動として続けてみたい。

　何事も新しいことを始めるにはならしが必要だ。いきなり結論を求めるのは止そうと考えている。

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