5月半ば

　5月も半ばになった。昔からこのあたりの季節には心身の不調を訴える人が多いという。真偽のほどは不明だが少なくとも私は警戒すべき期間だ。過去に何度か危機に陥ったことがある。

　生活のリズムが変わることもあるが、気温が上がり、日較差も大きいことが体調管理を難しくするのだろう。一見、活気を帯びて見える自然の推移も自分の調子を超えてしまうとオーバーペースを招く。

　意欲的に突進したいところだがまずは少しずつ呼吸を整え、気持ちを高めてからにしたい。無理の効く年頃ではないことは確かだ。