三寒四温これから

　三寒四温とはよく言ったもので、これから4日間くらいは気温が高めでその後の3日は低温となる予報が出ている。季節の端境期ということだろう。いまのところ風邪をひいてはいないが油断できない。私は何でも流行遅れで風邪をひくのもピークを過ぎてからの方が多い。

　寒さにはある程度なら慣れることができる。ただ、日々の気温の変化には対応できないことが多い。体感は絶対的ではなく、相対的なものなのだ。もちろん生物的限界はあるが、その範囲の両端を除けば、われわれの感覚は直前の状況との比較で成立しているようである。

　三寒四温はこれからしばらく続く。変化に対応できる身体になるべきなのだろう。